Personaltraining zu zweit

Nutzt euer Potenzial

In unseren 1:2 Personaltrainings ist die ganze Aufmerksamkeit des Trainers auf euch gerichtet! Das Training besteht aus zwei Athlet/innen und einem Personal-Coach. Die Niveauunterschiede spielen bei diesem Training keine Rolle, da perfekt auf die individuellen Stärken und Schwächen des Einzelnen eingegangen werden kann. Melde dich unverbindlich bei uns für ein Personaltraining zu zweit!

Für wen eignet sich ein 1 : 2 Personaltraining?
Das Personaltraining zu zweit eignet sich am besten für Personen, welche sich schon kennen, wie zum Beispiel Freunde, Mannschaftskameraden oder sogar Geschwister. Die Motivation während dem Training wird mit dem richtigen Trainingspartner gesteigert. Dieses Training ist auch preisgünstiger pro Person als das einzelne Personaltraining.

1. Ziele definieren

Bei unserem 1:2 Personaltraining lernen wir einander zuerst in einem persönlichen Gespräch kennen, um von euren gesetzten Ziele zu erfahren. Von der Bewegung im Alter bis hin zur Vorbereitung für professionelle Sportler bieten wir alle Arten von Training an. Falls irgendwelche Wünsche bestehen, werden diese natürlich berücksichtigt und danach wird eine Strategie entwickelt. Die Strategie wird persönlich auf dich zugeschnitten, um deine Ziele effizient zu erreichen.

Je nach Wunsch erstellen wir euch einen persönlichen, zielorientierten Trainingsplan.

2. Trainingsbeginn

Je nach Wunsch und euren Ziele, werden wir in den ersten Trainingseinheiten verschiedene Messungen durchführen, um uns einen genauen Überblick zu verschaffen, auf welchen Level ihr euch aktuell befindet.

Danach werdet ihr die individuellen Trainingseinheiten absolvieren. Um eure Fortschritte genau im Blick zu halten und die Einheiten zu optimieren, werden die Trainingseinheiten protokolliert.
Je nach Ziel, werden dir Übungen übergeben, welche ihr auch von Zuhause aus absolvieren könnt.

3. Zusammenarbeit

Unsere Zusammenarbeit wird nicht mit dem letzten Training enden. Wir werden über die Trainings hinaus immer Ansprechpersonen für eure Fragen bleiben.

Unser Angebot bleibt für euch jederzeit bestehen und die Trainingsprotokolle werden gespeichert. So können wir euch bei deinen allfälligen neuen Zielen und Wünschen optimal zur Seite stehen.

Unser Angebot

EINZELTRAINING
CHF 100.- pro Person

1 Coach : 2 Kunden
1 : 2 Personaltraining 60 Minuten
Individuelles Trainingscoaching

10-ER ABO
CHF 750.- pro Person

Ihr spart 500.-
10 Trainingseinheiten à 60 Minuten
Individuelles Trainingscoaching
Körpermessungen auf Wunsch
Testings je nach Zielen
Individueller Trainingsplan

20-ER ABO
CHF 1’500.- pro Person

Ihr spart 1000.-
20 Trainingseinheiten à 60 Minuten
Individuelles Trainingscoaching
Körpermessungen
Testings je nach Zielen
Individueller Trainingsplan
Individueller Ernährungsplan

Passt euch keines dieser Angebote?

Wir stellen euch auch gerne ein individuelles Angebot nach euren Wünschen zusammen. Meldet euch mit dem unten stehenden Formular bei uns wir werden zusammen ein passendes Angebot finden.
Schau alle unsere «Trainingsangebote» an!